7 consigli per trasformare la sofferenza in gioia in un periodo eccezionalmente folle!

Prima di continuare a leggere, vorrei farti una domanda di coscienza, che ti riguarda direttamente. Riguarda l'impatto che questo periodo e questa situazione hanno su di te.

Prima che tu continui a leggere, vorrei porti una domanda di coscienza che ti riguarda direttamente.

Inoltre, la domanda è: che effetto ti stanno avendo questo periodo e questa situazione?

Il motivo per cui inizio da qui mi sembra ovvio: questi tempi ci stanno influenzando tutti e ci costringono ad affrontare le cose in modo diverso. Non perché lo vogliamo, ma perché la situazione ci costringe a farlo!

Inoltre, grazie alla mia esperienza ventennale presso Kenneth Smit, so bene quanto sia difficile per le persone, in generale, indurre un cambiamento comportamentale, e ancor più quando si è costretti a farlo.

E parlando per me, so che sto sicuramente lottando con questa situazione. Limitare i contatti con le persone... è la punizione più grande che si possa dare a un allenatore.

Inoltre, l'altro lato della medaglia è che il principio "predicare bene e razzolare male" si applica anche a noi.

Eccoti quindi, in una situazione che non vorresti, in cui devi lavorare in modo completamente diverso da un giorno all'altro. In tempi migliori, l'avrei definita una "grande sfida".

Ora, tralascerò per il momento gli aspetti positivi e mi limiterò al termine "sfida", che denota un maggiore realismo.

Quindi torniamo alla questione iniziale della coscienza: perché è così importante?

Inoltre, se rispondi che stai effettivamente vivendo questo periodo come una sofferenza, non potrai mai gestire bene la situazione. Questo perché la sofferenza è visibile e udibile in te; si rafforzano a vicenda: lo noterai nel tuo aspetto fisico e lo sentirai nelle tue parole.

Sebbene il contatto fisico sia ora limitato, il pericolo di questo periodo è che un contatto sociale minimo può farti sentire sempre più male. Il primo di questi consigli riguarda come affrontare questa situazione.

1. Pianificare in modo rigoroso e disciplinato, ad esempio creando una grande lavagna su cui sia chiaro a tutti i membri della famiglia cosa deve essere fatto e quando, e concordare dove farlo.

In breve, usa le emoticon per indicare il tuo umore di oggi, così che gli altri possano tenerne conto. Se tutte le emoticon indicano che sei di pessimo umore, esci da solo. Ci tornerò più avanti.

Ad esempio, non è pratico tenere una conference call con i colleghi in un punto centrale della casa. Trova un posto tranquillo, come la tua camera da letto. Stabilisci semplici regole, come "non disturbare" quando la porta è chiusa.

A proposito, è troppo semplice per essere descritto a parole – spero – perché le soluzioni semplici sono facili da implementare, a patto di avere la disciplina necessaria, perché, beh... cambiare comportamento resta difficile.

2. Non indorare la pillola, ma sentiti libero di sfogare la tua frustrazione. Chiama un buon amico; sicuramente ti chiederà "come stai?".

Quindi non rispondere "bene", ma sfogati pure con tutte le parolacce che vuoi. Un buon amico ti ascolterà, e anche se in realtà non è poi così importante, ciò che conta è che tu ti sfoghi, e sfogarsi fa sentire così bene.

Tuttavia, prima di lasciarti andare, chiarisci anche che non stai cercando un'empatia genuina e benintenzionata del tipo "capisco che stai attraversando un momento difficile e..." o "capisco che ti senti inutile e...". Metti in chiaro fin dall'inizio che stai chiamando per... scusa il termine... sfogarti completamente.

3. Questa volta il tempo consuma energia; il cambiamento richiede semplicemente più energia rispetto al fare tutto secondo determinati metodi e metodologie noti.

La domanda allora è da dove si ricava tutto questo. È una cosa diversa per ognuno, ma ci sono alcune regole che valgono sempre, soprattutto ora.

Quindi, prima di tutto, le abitudini alimentari. È ovviamente allettante fare spuntini extra o iniziare a bere un po' prima; dopotutto, non dobbiamo guidare. Ma questo non vi renderà più energici.

Adoro fare esercizio fisico, e puoi farlo a casa con il tuo partner e/o i tuoi figli. Goditi un allenamento insieme con tutti i moderni strumenti di tortura che sono molto richiesti, come elastici, corde per saltare (si può ancora fare?) e pesi.

Dopotutto, fare esercizio all'aperto è naturalmente preferibile, ma mi rendo conto che non tutti hanno questo lusso. Personalmente, posso davvero sbizzarrirmi in giardino e... giusto per farti invidia, ho la Veluwe proprio qui dietro casa.

Comunque, basta così, perché sto scrivendo questo blog per voi. Un commento del genere è anche molto carino, lo ammetto.

Tuttavia, con questo si concludono i primi tre consigli che possono aiutarti a sentirti di nuovo meglio nella tua pelle.

In questo modo, puoi almeno trasformare la tua sofferenza in una leadership. Molto è già stato scritto sull'auto-leadership, quindi abbracciala.

D'altro canto, c'è la leadership dei colleghi e di altre persone. La distanza e la mancanza di presenza fisica rendono piuttosto difficile capire come si sentono i colleghi in questo momento.

Come avrete notato, qui scrivo di colleghi e non di rapporti tra manager e dipendenti, e c'è un motivo.

Tuttavia, le parole "insieme" e "gli uni con gli altri" sono emerse spesso ultimamente. Un prerequisito per questo è l'uguaglianza, e credo che in questi tempi straordinari abbiate una responsabilità diversa.

Ecco perché uso deliberatamente la parola "colleghi". Utilizzando questo termine, promuovo un clima di uguaglianza, apprezzato e vissuto come socialmente accettabile.

Deve inoltre essere chiaro che deve essere sincero.

Partendo da quanto detto sopra, passiamo alla tua leadership nei confronti dei tuoi colleghi…………, mi dispiace colleghi.

4. Sii vulnerabile, dimostra che anche tu, in quanto essere umano, trovi tutto difficile e ricorda che essere vulnerabili è sinonimo di forza.

Quindi, e per un certo tipo di leader tra noi, ricordate che essere vulnerabili è diverso da essere deboli. La debolezza, in questi tempi, consiste nel non farsi vedere e ascoltare.

La forza sta nel mostrare e ascoltare di più te stesso in questi momenti.

5. Comunica con tutti i mezzi a tua disposizione, ad esempio sfruttando tutte le funzionalità video e audio digitali. Trasmetti calma e condividi informazioni sulle misure adottate dalla tua azienda.

Inoltre, la condivisione di queste informazioni è molto apprezzata perché fornisce chiarezza a... scusate, stavo quasi per divagare di nuovo, colleghi. Vi prego di comprendere che se condividete e fornite queste informazioni, avete anche il diritto di chiedere qualcosa in cambio.

Questa richiesta di rimborso può consistere in vari tipi di cose, come: niente straordinari per un po', prendere dei giorni di ferie, posticipare la retribuzione delle ferie, ecc.

E così si conclude il mio primo post sul blog (sul cambiamento comportamentale), e mi piacerebbe sapere cosa ne pensate, perché so per esperienza personale con Kenneth Smit che c'è sempre margine di miglioramento.

E con la mia esperienza e conoscenza sarò felice di aiutarti, anche se immagino che tu stia pensando "non adesso", ma allora fallo comunque e chiama.

Allo stesso modo, io e i miei colleghi siamo indipendenti e possediamo una vasta esperienza che saremmo lieti di condividere con voi.

Perché ci rendiamo conto che se un giorno vorrai tornare a moltiplicare dopo questo periodo particolarmente folle, dovrai dividere molto.

Infine, il lettore attento ha contato e notato che sono stati dati 5 consigli, non 7.

Esatto, perché se vuoi condividere questo post, ti contatterò per darti gli ultimi due suggerimenti basati sulla tua situazione specifica.

Allo stesso tempo, Peter Verstoep
06-11396440
[email protected]
www.kennethsmit.com

Visualizza il mio profilo LinkedIn

 

 

Condividi questo post su

Pubblicazioni correlate

Molte persone pensano che il potere in una negoziazione derivi da una posizione elevata, da una grande...

Perché il potere in una negoziazione non è quello che pensi

Due persone si trovano di fronte alla stessa identica negoziazione. Lo stesso prodotto, la stessa controparte e gli stessi interessi. Eppure...

Perché la tua personalità ha una grande influenza sulle tue negoziazioni
I problemi di gruppo raramente dipendono dal comportamento. Scopri perché lavorare in modo sistemico aiuta a migliorare le dinamiche di gruppo...
Perché i problemi di squadra spesso affondano le radici più in profondità del comportamento
Gli atleti di alto livello allenano consapevolmente il proprio comportamento. I professionisti spesso non lo fanno. Scopri come lo sviluppo professionale inizia al di fuori dell'ambito professionale...
Cosa hanno in comune lo sport d'élite e lo sviluppo professionale
Resistenza nel tuo team? Raramente si tratta di sfida, ma piuttosto di un segnale. Impara a gestire la resistenza...
Perché la resistenza raramente riguarda la resistenza
La gestione degli stakeholder consiste nell'identificazione, nell'analisi e nel coinvolgimento sistematico di tutti i soggetti interessati a un progetto...
Gestione degli stakeholder: influenzare e coinvolgere i propri stakeholder
La leadership di coaching è uno stile di leadership in cui si incoraggiano i dipendenti a trovare soluzioni in autonomia e...
Leadership nel coaching: come sviluppare uno stile di coaching

Un nuovo corso,
una nuova carriera

Pronti a fare la differenza nella vostra carriera? Questa brochure informativa vi spiega tutto ciò che dovete sapere sulla partnership con Kenneth Smit.

"*" Indica i campi obbligatori

Questo campo è nascosto durante la visualizzazione del modulo

Cliccando su "Invia" indichi di aver letto e di accettare l'informativa Politica Privacy da Kenneth Smit e l'elaborazione e l'archiviazione dei tuoi dati.

Il primo passo verso il tuo successo

"*" Indica i campi obbligatori

data*
Questo campo è nascosto durante la visualizzazione del modulo

Cliccando su "Invia" indichi di aver letto e di accettare l'informativa Politica Privacy da Kenneth Smit e l'elaborazione e l'archiviazione dei tuoi dati.

Ti inseriremo nella lista d'attesa per questa formazione e ti contatteremo il prima possibile.

"*" Indica i campi obbligatori

Richiedi informazioni

"*" Indica i campi obbligatori

Questo campo è solo a scopo di validazione e non dovrebbe essere modificato.
Come desideri essere contattato?*
Notiziario

Cliccando su "Invia" indichi di aver letto e di accettare l'informativa Politica Privacy da Kenneth Smit e l'elaborazione e l'archiviazione dei tuoi dati.