Lo ves a tu alrededor hoy en día, empleados que trabajan desde casa un día o incluso varios días a la semana. Bueno para el ausentismo, bueno para los atascos, suena ideal, ¿verdad? Casi un millón de holandeses trabajan actualmente desde su propia casa. El porcentaje de trabajadores a domicilio es muy alto, especialmente en el sector de servicios. ¿Tu empresa ya trabaja desde casa? Trabajar desde casa ofrece muchas ventajas, pero no es para todos. La disciplina es necesaria para no distraerse demasiado con asuntos privados. ¡Y eso puede ser bastante difícil! ¿Cómo puedes asegurar que trabajar desde casa más fácil y efectivo se está convirtiendo?
Trabajar desde casa y horario laboral
Quédate en la cama un poco más. Creo que todos los que trabajan habitualmente desde casa lo saben. Simplemente date la vuelta, porque no tienes que desplazarte para ir a trabajar. Ahora puedes pasar el tiempo que normalmente pasas en los atascos tumbado en la cama. ¡Delicioso! Sin embargo, para poder trabajar bien desde casa, la rutina es importante. Tu cuerpo y tu mente no deben darse cuenta de que esta jornada laboral es diferente a la normal, porque entonces se adaptará a la situación.
Así que siga con su horario y rutina de trabajo normales. No sólo los tiempos, sino también las actividades. Mantenga la misma lista de tareas pendientes de siempre. Por supuesto, cuando trabaja en casa, puede manejar una serie de cosas de manera muy eficiente que tal vez no sean posibles en una oficina ocupada. Así que trabaje en tareas desafiantes en casa, en lugar de simples tareas pendientes.
Lugar de trabajo
¿Trabajar desde casa en la mesa de la cocina? ¿O agradable afuera? ¿O simplemente en el sofá? ¡Todo es posible! ¿Pero también es bueno para su eficiencia...?
Tener tu propio lugar de trabajo, donde los demás no te distraigan, es fundamental para trabajar bien en casa. Muchos padres combinan una jornada laboral desde casa con una jornada de mamá o papá. Luego se distraen con su(s) hijo(s) durante gran parte del día. Por supuesto, no es un problema en sí mismo, pero esto a menudo hace que la concentración sea un problema. Al disponer de un lugar de trabajo real, preferiblemente no en el salón, las posibilidades de trabajar con éxito desde casa aumentan enormemente. Hay menos distracciones y en una habitación separada tienes menos sensación de estar en casa en tu entorno familiar. Por supuesto, también preste atención a su salud en su lugar de trabajo. Una buena silla es importante, al igual que el ejercicio. ¡Así que aléjate de esa computadora con regularidad!
Ropa
Relájate detrás del ordenador con pantalones deportivos o bata. Sin duda una de las principales ventajas de trabajar desde casa. En tu propia sala de estar familiar vistiendo tu cómodo 'traje de casa', ¡maravilloso! Y, sin embargo, no es inteligente. Al no vestirse como lo haría en un día laboral normal, se está enviando una señal a sí mismo. Una señal de que éste no es un día laboral cualquiera. Tu cuerpo y mente automáticamente se relajarán más y eso no beneficiará tu concentración. Obviamente, esto no se aplica a todos, así que conócete a ti mismo cuando se trata de trabajar desde casa.
Descansa un poco
Haz rápidamente un sándwich y cómelo detrás de tu computadora portátil. Tome una bebida y un refrigerio en el medio. Muchos trabajadores a domicilio, por extraño que parezca, apenas se toman un descanso cuando están activos en casa. Sin embargo, esto no se recomienda. Es bueno tener algunos momentos del día en los que no estás trabajando. Así que aquí también, sigue la rutina que normalmente tienes en la oficina. También sucede a menudo que los trabajadores a domicilio trabajan demasiado tiempo, incluso por la noche. Intente mantener el mismo horario laboral habitual. ¿Quieres tomarte un descanso? Puede ser una buena idea dar un paseo o visitar una cafetería cercana.