Erfahren Sie mehr über EQ und steigern Sie Ihren sozialen Erfolg
Dieses Training führt Sie in die Welt der emotionalen Intelligenz. Es ist eine wichtige Eigenschaft/Fähigkeit für sozialen Erfolg. Darüber hinaus wird emotionale Intelligenz auch als eine Fähigkeit für die Zukunft angesehen. In diesem Sozialtraining mit Kenneth Smit erfahren Sie mehr über EQ, die perfekte Ergänzung zum IQ. Wie erfolgreich Sie sind, hängt nicht nur von Ihrem IQ ab, sondern auch von Ihrem EQ. Emotionale Intelligenz ist die Art und Weise, wie Sie mit Emotionen umgehen. Emotionale Intelligenz hat fünf Aspekte, nämlich: 1) die eigenen Emotionen zu kennen, 2) die eigenen Emotionen zu regulieren, 3) Selbstmotivation, 4) die Emotionen anderer zu erkennen und 5) mit Beziehungen umzugehen. In diesem Training arbeitest Du mit allen fünf Komponenten, um sozusagen Deinen EQ zu steigern.
Folgende Themen werden in dieser Schulung behandelt:
- Was ist emotionale Intelligenz?
- Selbsterkenntnis
- Hören
- Empathie
- Soziale Fähigkeiten
- Nutzen Sie EQ, um Ergebnisse zu erzielen
Für wen
Diese Schulung bietet Platz für mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmer.
Dauer
Diese Schulung besteht aus 1 Schulungstag.
Unterstützung
Nach Abschluss der Schulung steht der Trainer für eine persönliche Online-Betreuung zur Verfügung. Zum Beispiel, um praktische Situationen kurz miteinander zu besprechen. So nett!
Weiter wachsen
Nach erfolgreichem Abschluss der Schulung erhält der Teilnehmer ein Zertifikat.
Sie wollen:
- Verbessertes Selbstbewusstsein: Die Teilnehmer möchten ihre eigenen Emotionen besser kennenlernen und verstehen. Dieses Selbstbewusstsein ist die Grundlage emotionaler Intelligenz und ermöglicht es dem Einzelnen, sein Verhalten zu verstehen und zu kontrollieren, was zu einer besseren Entscheidungsfindung und persönlichen Effektivität führt.
- Emotionsregulation: Ein weiteres wichtiges Ziel ist es, zu lernen, die eigenen Emotionen zu regulieren. Dazu gehören Techniken zur Stressbewältigung, zur Milderung negativer Emotionen wie Wut oder Angst und die Fähigkeit, unter Druck positiv zu bleiben.
- Verbesserte Selbstmotivation: Die Teilnehmer streben danach, ihre Selbstmotivation zu verbessern, indem sie lernen, sich selbst zum Handeln anzuspornen, Ziele zu setzen und zu erreichen und angesichts von Rückschlägen oder Herausforderungen positiv zu bleiben.
- Empathie für andere: Emotionen bei anderen zu erkennen und zu verstehen ist ein entscheidender Teil der emotionalen Intelligenz. Die Teilnehmer möchten lernen, Empathie zu entwickeln, die für den Aufbau starker, positiver Beziehungen sowohl im Privatleben als auch am Arbeitsplatz unerlässlich ist.
- Effektives Beziehungsmanagement: Schließlich möchten die Teilnehmer ihre Fähigkeiten im Umgang mit Beziehungen verbessern. Dazu gehört die Beherrschung sozialer Fähigkeiten wie Kommunikation, Konfliktlösung sowie die Inspiration und positive Beeinflussung anderer.
Durch das Erreichen dieser Ziele erhoffen sich die Teilnehmer eine Steigerung ihrer emotionalen Intelligenz, die ihnen nicht nur bei ihrer persönlichen Entwicklung hilft, sondern auch ihren beruflichen und sozialen Erfolg stärken kann. Emotionale Intelligenz wird in verschiedenen Berufsfeldern und im Leben im Allgemeinen zunehmend als Schlüsselkompetenz anerkannt.
