Daarnaast, een van de meest transformatieve modellen in persoonlijke en professionele ontwikkeling is de cirkel van invloed en betrokkenheid van Stephen Covey. Dit model helpt je je energie recht in te zetten op datgene wat je werkelijk kunt veranderen in plaats van je uit te putten aan wat je niet kunt controleren. Dit artikel licht dit concept uit en toont hoe je het kunt toepassen in je leven en werk.
Wat is de cirkel van invloed?
Bovendien, de cirkel van invloed is een concept dat twee concentrische cirkels visualiseert. De buitenste, grotere cirkel is de cirkel van betrokkenheid: alles wat je raakt, alles waar je je over bezorgd maakt of wat je interesseert. De binnenste, kleinere cirkel is de cirkel van invloed: datgene waar je werkelijk controle over hebt en wat je kunt veranderen.
Verder, de meeste mensen spenderen hun mentale energie verspreid over beide cirkels. Zij maken zich zorgen over het economische klimaat, hun baas, de corona, wat collega’s van hen denken. Dit zijn zaken in hun cirkel van betrokkenheid, maar niet altijd in hun cirkel van invloed.
Vervolgens, het resultaat is frustratie en gevoel van onmacht. Je voelt je als slachtoffer van omstandigheden in plaats van maker van je eigen lot.
Stephen Covey en de zeven eigenschappen
Tevens, stephen Covey introduceerde dit model in zijn invloedrijke boek “De zeven gewoonten van zeer effectieve mensen”. Dit boek is een klassieke werk in management- en persoonlijkheidsgerichte literatuur.
Daarnaast, covey betoogt dat de eerste eigenschap van effectieve mensen is dat zij pro actief zijn: zij focussen zich op hun cirkel van invloed en werken eraan deze uit te breiden door positieve acties.
Reactieve mensen doen het tegenovergestelde: zij focussen op hun cirkel van betrokkenheid en voelen zich steeds minder in controle. Hun cirkel van invloed krimpt.
Bovendien, deze fundamentele shift van reactief naar pro actief is volgens Covey essentieel voor effectiviteit en geluk.
Cirkel van betrokkenheid vs cirkel van invloed
Het is belangrijk het verschil te begrijpen tussen beide cirkels. Je cirkel van betrokkenheid omvat alles waar je in geïnteresseerd bent of wat je raakt: weerproblemen, politiek, economie, wat anderen van je denken, ziektes in de familie, deadlines op het werk.
Verder, je cirkel van invloed omvat datgene waar je werkelijk iets aan kunt doen: hoe je reageert, wat je leert, je houding, je inspanning, je grenzen, de relaties die je bouwt, de doelen die je nastreeft.
Een belangrijk inzicht: veel van wat je bezorgt zit NIET in je cirkel van invloed. Je kunt het weer niet controleren. Je kunt je baas niet controleren. Vervolgens, je kunt anderen niet veranderen. Dit zijn allemaal zaken in je cirkel van betrokkenheid maar buiten je cirkel van invloed.
Tevens, effectieve mensen herkennen deze grens en spenderen hun energie waar het telt: in hun cirkel van invloed.
Proactief vs reactief denken
Proactief denken betekent dat je uitgaat van je verantwoordelijkheid en mogelijkheden. Je ziet wat je kunt doen en doet het, onafhankelijk van omstandigheden.
Kortom, een voorbeeld: je krijgt kritiek van je baas. Een reactieve persoon voelt zich gekwetst, denkt dat de baas gemeen is, en doet niks. Een pro actieve persoon vraagt wat er specifiek mis is, leert ervan en verbetert.
Reactief denken betekent dat je jezelf ziet als slachtoffer van omstandigheden. Je gedrag wordt bepaald door wat anderen doen, door het weer, door je stemming.
Overigens, pro actief denken geeft je vrijheid. Je gedrag volgt uit je waarden en doelen, niet uit omstandigheden.
De cirkel van invloed op de werkvloer
Het beheersen van je cirkel van invloed is ook een krachtig hulpmiddel bij stressmanagement op de werkvloer. Door je te focussen op wat je kunt veranderen, verminder je gevoelens van machteloosheid en stress.
Echter, op het werk zie je veel reactief gedrag. Mensen klagen over hun baas, hun collega’s, hun taken, hun loon. Zij voelen zich slachtoffers van hun situatie.
Een pro actieve werknemer doet iets anders. Hij accepteert wat hij niet kan veranderen (zijn baas is hoe die is), maar focust op wat hij wel kan doen: zijn werk beter uitvoeren, zijn vaardigheden verbeteren, zijn relaties met collega’s versterken, aan zijn eigen groei werken.
Daarom, dit verschil is zichtbaar in resultaten. Reactieve medewerkers presteren matig en zijn ongelukkig. Pro actieve medewerkers presteren goed en voelen zich aangenaam door hun effect.
Interessant: door in je cirkel van invloed te werken groeit deze cirkel. Je invloed wordt groter. Door je buiten die cirkel te focussen krimpt je cirkel van invloed.
Als leidinggevende werken met het model
Immers, leidinggevenden kunnen dit model krachtig gebruiken in hun leiderschap. Ten eerste helpt het je je eigen frustratie te begrenzen: je accepteert wat je niet kunt veranderen in je organisatie en je focust op waar je wél invloed hebt.
Ten tweede helpt het je je team te helpen groter nadenken. In plaats van hun frustraties erover uit te horen wat de organisatie niet goed doet, kun je ze helpen hun cirkel van invloed in te zien en daarin actief te worden.
Ten derde kun je je team inzicht geven in wat wel en niet in hun macht ligt, zodat zij effectiever kunnen werken. Dit vermindert frustratie en verhoogt prestatie.
Veel teams die dit model begrijpen en toepassen worden aanmerkelijk productiever en gelukkiger.
Veelgemaakte fouten
Desondanks, een veel gemaakte fout is te zeggen “ik kan dit niet veranderen, dus ik doe niks”. Dit is niet het doel van het model. Het doel is je energie op wat je wél kunt doen te concentreren terwijl je accepteert wat je niet kunt.
Een andere fout is je cirkel van invloed overwaarden. Wellicht heb je meer invloed dan je dacht, maar je hebt nog lang niet alles in controle.
Daarentegen, een derde fout is het model te gebruiken als excuus voor passiviteit. “Dat kan ik niet veranderen” zeggen, maar ook niet echt proberen. Dit leidt tot meer machteloosheid, niet minder.
Wil je je team begeleiden bij het vergroten van hun cirkel van invloed? Het GROW model biedt een gestructureerde coachmethode die hier uitstekend bij past.
Toch, training bij Kenneth Smit
Kenneth Smit behandelt de cirkel van invloed in trainingen als Effectief Beinvloeden en Time en Life Management. In deze trainingen leer je dit model toe te passen in praktische situaties.
Door inzicht in je cirkel van invloed krijg je meer grip op je situatie en je leven. Je voelt je sterker, meer geagenteerd, en je effectiviteit groeit omdat je je energie op de juiste dingen zet.
Ook, dit is een van de meest transformatieve inzichten die mensen uit trainingen meenemen.
Veelgestelde vragen over de cirkel van invloed
De cirkel van invloed is een model van Stephen Covey dat onderscheid maakt tussen zaken waar je invloed op hebt en zaken waar je je alleen druk over maakt. Door je energie te richten op je cirkel van invloed, vergroot je je effectiviteit en verminder je stress over dingen die je niet kunt veranderen.
Dus, de cirkel van betrokkenheid omvat alles waar je je zorgen over maakt: economie, weer, politiek, gedrag van anderen. De cirkel van invloed is kleiner en bevat alleen de zaken waar je daadwerkelijk iets aan kunt doen. Effectieve mensen focussen op hun invloed, niet op hun betrokkenheid.
Als manager help je je team om zich te focussen op wat ze kunnen beinvloeden. Wanneer medewerkers klagen over zaken buiten hun invloed, stel je de vraag: wat kun je hier zelf aan doen? Dit stimuleert eigenaarschap en voorkomt een slachtoffercultuur. Het is ook waardevol voor je eigen timemanagement.
Daarbij, je cirkel van invloed groeit wanneer je proactief handelt. Door verantwoordelijkheid te nemen, initiatief te tonen en resultaten te boeken verdien je meer vertrouwen en invloed. Reactief gedrag (klagen, afwachten, beschuldigen) verkleint juist je cirkel van invloed. Hierdoor, het begint met de keuze om proactief te zijn.
De cirkel van invloed komt uit het boek “The 7 Habits of Highly Effective People” van Stephen Covey, specifiek uit de eerste gewoonte: wees proactief. Het model is een van de meest toegepaste concepten uit dit boek en wordt wereldwijd gebruikt in management- en leiderschapstrainingen.
De cirkel van invloed is een krachtig instrument voor persoonlijke effectiviteit — het helpt je te focussen op wat je wél kunt beïnvloeden.