Molti professionisti si ritrovano bloccati in un momento in cui le loro conoscenze, esperienze o competenze sarebbero in realtà sufficienti per progredire. Questo può sembrare contraddittorio. Eppure, la causa della stagnazione spesso non risiede in ciò che una persona è in grado di fare, ma nel modo in cui percepisce se stessa, il proprio lavoro e le proprie possibilità.
Durante i corsi di formazione, mi capita spesso di vedere persone competenti in termini di contenuti, responsabili e impegnate, ma che allo stesso tempo faticano a prendere decisioni, a stabilire dei limiti, a rendersi visibili o a compiere nuovi passi. Spesso sanno esattamente cosa vogliono fare, ma l'esecuzione tarda ad arrivare. È proprio questo divario tra sapere e fare che rappresenta una sfida interessante nell'ambito dello sviluppo personale.
Perché la consapevolezza non porta automaticamente al cambiamento?
La consapevolezza diventa efficace solo quando le convinzioni e i comportamenti cambiano di conseguenza. Gli psicologi descrivono le convinzioni come modelli mentali attraverso i quali diamo significato al mondo. Spesso si formano nella prima infanzia e vengono rafforzate dalle esperienze, dall'educazione, dalla formazione e dall'ambiente lavorativo. Ci aiutano a valutare rapidamente le situazioni e a prendere decisioni. Allo stesso tempo, possono influenzare il nostro sviluppo quando si trasformano in verità fisse che ormai smettiamo quasi del tutto di mettere in discussione.
Ad esempio, un professionista potrebbe credere che commettere errori equivalga a fallire. Un altro potrebbe essere convinto che un nuovo passo sia possibile solo quando tutto è perfettamente preparato. Un altro ancora ha imparato che il riconoscimento deriva principalmente dal duro lavoro e dall'assunzione di grandi responsabilità.
Poiché queste convinzioni ci risultano familiari, le percepiamo facilmente come fatti. Di conseguenza, lo schema sottostante spesso rimane nascosto per lungo tempo.
Come emergono i modelli che ostacolano lo sviluppo?
Gli schemi emergono perché i comportamenti che in passato hanno portato al successo si ripetono, anche quando una nuova situazione richiede un comportamento diverso.
Proprio le qualità che hanno portato una persona al successo possono perdere la loro efficacia in una fase successiva. Un dipendente che ha costruito la sua carriera grazie alla sua precisione potrebbe avere difficoltà a delegare non appena assume un ruolo di leadership. Un professionista noto per la sua disponibilità potrebbe sovraccaricarsi di lavoro perché trova difficile dire di no.
La convinzione di fondo spesso rimane invisibile. Le persone ne subiscono principalmente le conseguenze: frustrazione, pressione lavorativa, insicurezza o la sensazione di ritrovarsi costantemente in situazioni simili.
Le ricerche in psicologia comportamentale dimostrano che le persone tendono a ripetere facilmente i comportamenti che in passato hanno dato risultati, anche quando le circostanze cambiano. Inoltre, le strategie familiari richiedono meno sforzo mentale e quindi risultano naturali.
Perché i bravi professionisti sono spesso particolarmente vulnerabili a questa insidia?
Quando una persona ha accumulato una notevole conoscenza ed esperienza, colleghi, clienti e manager si affidano sempre più ai suoi punti di forza. Questo riconoscimento rafforza la fiducia nelle capacità individuali, mentre i comportamenti sottostanti ricevono meno attenzione.
Molti professionisti ricevono apprezzamenti per il loro lavoro, mentre il prezzo di quel successo rimane nascosto. Ottengono risultati, risolvono problemi e si assumono responsabilità. Allo stesso tempo, però, subiscono una pressione crescente, perdono energia o rimandano decisioni importanti. Dall'esterno, tutti vedono il successo; dentro, qualcuno avverte che qualcosa non va.
Proprio per questo motivo, lo sviluppo di professionisti altamente performanti richiede attenzione agli schemi che sottendono al loro successo. Dopotutto, il loro approccio consolidato continua a dare risultati e quindi appare come un percorso logico.
Cosa succede quando le convinzioni rimangono inconsce?
Le convinzioni inconsce determinano in parte quanto del potenziale di una persona si manifesti nel suo comportamento. Un individuo può possedere tutte le qualità necessarie per crescere, mentre vecchie convinzioni continuano a influenzarne il comportamento. Questo si osserva, ad esempio, nei professionisti che seguono costantemente corsi di aggiornamento, pur avendo già un livello di conoscenza più che sufficiente. La questione dello sviluppo, quindi, spesso risiede nella fiducia, nella visibilità o nello spazio necessario per mettersi in mostra.
La ricerca sull'autoefficacia dimostra che le aspettative che le persone nutrono riguardo alle proprie capacità influenzano notevolmente il loro comportamento, la perseveranza e le prestazioni. Spesso le persone agiscono entro i limiti di ciò che ritengono possibile. Tali limiti non sono sempre determinati dalle loro effettive capacità.
In questo modo, un professionista può avere accesso a tutte le qualità e opportunità per crescere ulteriormente, anche se la sua autostima rimane comunque inferiore alle sue reali capacità.
Come fai a capire quando ti stai ostacolando da solo?
La ripetizione è un segnale importante che indica come uno schema di fondo stia influenzando il tuo sviluppo. Quando le stesse frustrazioni, conflitti o dilemmi continuano a ripresentarsi, è utile guardare oltre la situazione immediata.
Anche i comportamenti percepiti come produttivi possono essere un indicatore in tal senso. Ad esempio, chi ha difficoltà a lasciar andare tende a controllare più spesso. Chi è insicuro della propria posizione cerca di dimostrare il proprio valore con particolare intensità. Chi vuole evitare accuratamente gli errori si prepara in modo sempre più meticoloso. Questo comportamento produce risultati, ma difficilmente favorisce lo sviluppo.
Pertanto, ponetevi le seguenti domande:
- In quali situazioni continuo a trovarmi in difficoltà?
- Quali scelte ho rimandato a lungo?
- In quali situazioni avverto tensione mentre gli altri la gestiscono con più facilità?
- Quali convinzioni sul successo, sugli errori o sulla responsabilità influenzano il mio comportamento?
- Quale consiglio darei a qualcuno che si trova esattamente nella stessa situazione?
Queste domande spostano l'attenzione dalle circostanze ai modelli. È proprio lì che si crea lo spazio per la consapevolezza e per una scelta diversa.
Vuoi scoprire quali convinzioni stanno limitando la tua crescita?
La vera crescita spesso inizia con il riconoscimento delle convinzioni e degli schemi comportamentali che guidano le nostre scelte e il nostro sviluppo. Una volta che questi diventano visibili, si crea lo spazio per scelte più consapevoli, comportamenti più efficaci e una maggiore crescita personale.
Desiderate esplorare quali schemi comportamentali all'interno del vostro team, organizzazione o leadership ostacolano lo sviluppo? Thea van Grinsven aiuta professionisti e manager ad acquisire una maggiore consapevolezza di comportamenti, convinzioni ed efficacia personale. Non esitate a contattarla per una consulenza gratuita e senza impegno sulle possibilità di programmi di formazione e coaching.
