Cerchia d'influenza: concentrati su ciò che puoi influenzare

Il Cerchio dell'Influenza è un modello ideato da Stephen Covey che distingue tra ciò che si può e ciò che non si può influenzare. Aiuta i professionisti a concentrare consapevolmente le proprie energie su ciò che possono cambiare, anziché sprecarle su fattori al di fuori del loro controllo. Molti professionisti, infatti, sprecano energie su cose che non possono modificare. Riorganizzazioni, sviluppi economici, il comportamento altrui: questi sono fattori che sfuggono al loro controllo. Il Cerchio dell'Influenza aiuta a concentrare consapevolmente le proprie energie su ciò che si *può* influenzare. E questo ha un effetto diretto sull'efficacia, sulla serenità e sui risultati.

Che cos'è la sfera d'influenza?

Il concetto di "cerchio d'influenza" è un elemento centrale del libro " Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci" di Stephen Covey. Il modello distingue due cerchi:

• Circolo di coinvolgimento: tutto ciò che ti preoccupa o a cui pensi: le notizie, l'economia, il comportamento dei colleghi, le decisioni dall'alto
• Cerchia di influenza: la parte all'interno di ciò su cui hai effettivamente influenza: il tuo atteggiamento, comportamento, scelte, reazioni e abilità

Le persone proattive si concentrano sulla propria sfera d'influenza. Le persone reattive, invece, lasciano che la loro energia si disperda nella sfera delle preoccupazioni, sentendosi impotenti e stressate di conseguenza.

Come si applica il concetto di sfera d'influenza sul luogo di lavoro?

Sul posto di lavoro, ci si imbatte quotidianamente in situazioni che possono causare frustrazione: un collega che non rispetta gli accordi, una decisione del management con cui non si è d'accordo o un cliente insoddisfatto. La domanda è: su cosa concentrare le proprie energie?

La sfera d'influenza ti aiuta a distinguere:

• Al di là della tua influenza: politica aziendale, condizioni di mercato, personalità dei colleghi
• Nell'ambito della tua influenza: come reagisci a quella politica, come comunichi con quel collega, quali soluzioni proponi

Riconoscere gli stili comunicativi utilizzando il modello DISC può essere d'aiuto: se capisci perché un collega reagisce in un certo modo, puoi fare scelte più consapevoli su come rispondere all'interno della tua sfera di influenza.

Esempio pratico per i manager

Immaginate: viene annunciata una riorganizzazione e il vostro team è inquieto. Potete sprecare energie lamentandovi della decisione (che non rientra nelle vostre competenze), oppure potete concentrarvi su ciò che *potete* fare: tenere il team ben informato, creare un ambiente sereno in cui domande e preoccupazioni possano essere accolte con serenità e garantire la continuità del lavoro. Questo è il circolo virtuoso dell'influenza in azione.

Una gestione efficace del cambiamento inizia con il riconoscimento della propria sfera di influenza. Concentrandosi su ciò che, in qualità di manager, *si può* controllare, si mantiene il controllo durante i periodi di cambiamento.

Ampliare la sfera d'influenza

Un aspetto interessante del modello di Covey è che la sfera d'influenza si allarga quanto più ci si concentra su di essa. Agendo costantemente in base alla propria influenza – essendo affidabili, prendendo l'iniziativa, assumendosi le proprie responsabilità – si accresce la propria influenza nel lungo periodo. Gli altri impareranno a fidarsi di voi e vi concederanno maggiore spazio e responsabilità.

Questo è particolarmente rilevante per i dirigenti: un manager che reagisce sempre alle circostanze esterne perde credibilità. Un manager che agisce in modo proattivo all'interno della propria sfera di influenza costruisce autorevolezza.

Presso Kenneth Smit, manager e professionisti apprendono nei nostri corsi di formazione sulla leadership come sviluppare una leadership proattiva ed espandere consapevolmente la propria sfera di influenza. La leadership personale e l'azione efficace sono elementi centrali dei nostri corsi di formazione manageriale .

La sfera d'influenza e la gestione degli stakeholder

La sfera d'influenza è anche uno strumento prezioso per l'analisi degli stakeholder . Mappando i vostri stakeholder, potete distinguere tra quelli sui quali avete un'influenza diretta e quelli che potete raggiungere solo indirettamente. Concentrando inizialmente le vostre energie sugli stakeholder all'interno della vostra sfera d'influenza, amplierete gradualmente la vostra influenza sul gruppo più ampio.

Cerchia d'influenza contro cerchia di preoccupazione: l'equilibrio energetico

Sembra semplice, ma in pratica è più difficile del previsto. Siamo naturalmente portati a lamentarci, preoccuparci e concentrarci su ciò che non va, anche quando non possiamo farci nulla. Questo consuma energie senza portare a nessun risultato.

Un esercizio pratico: alla fine della giornata lavorativa, annota come hai impiegato le tue energie. Le hai concentrate sulla tua sfera di influenza? Oppure hai sprecato tempo su questioni che non potevi controllare? Questa consapevolezza, di per sé, rappresenta un primo passo fondamentale.

Maggiore pace ed efficacia nella sfera d'influenza

Il Circolo d'Influenza è un modello semplice ma efficace che aiuta i professionisti a lavorare in modo più consapevole, sereno ed efficiente. Concentrando le proprie energie su ciò che si può cambiare, si riduce lo stress, si aumenta l'impatto e si cresce sia professionalmente che personalmente.

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La sfera d'influenza ti aiuta a ridurre lo stress concentrandoti su ciò che puoi controllare. Vuoi scoprire altre tecniche per affrontare lo stress lavorativo? Allora consulta la nostra guida completa sulla gestione dello stress sul lavoro.