Cerchia d'influenza: concentrati su ciò che puoi influenzare

Il modello del Cerchio d'Influenza di Stephen Covey distingue tra ciò che si può influenzare e ciò che non lo si può. Aiuta i professionisti a concentrare consapevolmente le proprie energie su ciò che possono cambiare, anziché sprecarle su fattori al di fuori del loro controllo. Molti professionisti, del resto, sprecano energie su cose che non possono modificare. Riorganizzazioni, sviluppi economici, il comportamento degli altri: questi sono fattori che sfuggono al loro controllo. cerchia di influenza Ti aiuta a concentrare consapevolmente le tue energie su ciò che *puoi* influenzare. E questo ha un effetto diretto sulla tua efficacia, sulla tua tranquillità e sui tuoi risultati.

Che cos'è la sfera d'influenza?

La sfera d'influenza è un concetto centrale del libro. 7 Le abitudini della gente altamente efficace di Stephen Covey. Il modello distingue due cerchi:

• Circolo di coinvolgimento: tutto ciò che ti preoccupa o a cui pensi: le notizie, l'economia, il comportamento dei colleghi, le decisioni dall'alto
• Cerchia di influenza: la parte all'interno di ciò su cui hai effettivamente influenza: il tuo atteggiamento, comportamento, scelte, reazioni e abilità

Le persone proattive si concentrano sulla propria sfera d'influenza. Le persone reattive, invece, lasciano che la loro energia si disperda nella sfera delle preoccupazioni, sentendosi impotenti e stressate di conseguenza.

Come si applica il concetto di sfera d'influenza sul luogo di lavoro?

Sul posto di lavoro, ci si imbatte quotidianamente in situazioni che possono causare frustrazione: un collega che non rispetta gli accordi, una decisione del management con cui non si è d'accordo o un cliente insoddisfatto. La domanda è: su cosa concentrare le proprie energie?

La sfera d'influenza ti aiuta a distinguere:

• Al di là della tua influenza: politica aziendale, condizioni di mercato, personalità dei colleghi
• Nell'ambito della tua influenza: come reagisci a quella politica, come comunichi con quel collega, quali soluzioni proponi

Riconoscere stili di comunicazione tramite il modello DISC Questo può essere d'aiuto: se capisci perché un collega reagisce in un certo modo, puoi fare scelte più consapevoli su come rispondere all'interno della tua sfera di influenza.

Esempio pratico per i manager

Immaginate: viene annunciata una riorganizzazione e il vostro team è inquieto. Potete sprecare energie lamentandovi della decisione (che non rientra nelle vostre competenze), oppure potete concentrarvi su ciò che *potete* fare: tenere il team ben informato, creare un ambiente sereno in cui domande e preoccupazioni possano essere accolte con serenità e garantire la continuità del lavoro. Questo è il circolo virtuoso dell'influenza in azione.

efficace gestione del cambiamento Tutto inizia con il riconoscere la propria sfera di influenza. Concentrandosi su ciò che, in qualità di manager, *si può* controllare, si mantiene il controllo durante i periodi di cambiamento.

Ampliare la sfera d'influenza

Un aspetto interessante del modello di Covey è che la sfera d'influenza si allarga quanto più ci si concentra su di essa. Agendo costantemente in base alla propria influenza – essendo affidabili, prendendo l'iniziativa, assumendosi le proprie responsabilità – si accresce la propria influenza nel lungo periodo. Gli altri impareranno a fidarsi di voi e vi concederanno maggiore spazio e responsabilità.

Questo è particolarmente rilevante per i dirigenti: un manager che reagisce sempre alle circostanze esterne perde credibilità. Un manager che agisce in modo proattivo all'interno della propria sfera di influenza costruisce autorevolezza.

Presso Kenneth Smit, manager e professionisti imparano nel nostro formazione alla leadership come sviluppano una leadership proattiva ed espandono consapevolmente la loro sfera di influenza. Anche nel nostro formazione manageriale La leadership personale e l'azione efficace sono fondamentali.

La sfera d'influenza e la gestione degli stakeholder

Anche la cerchia di influenza è uno strumento prezioso per analisi degli stakeholderQuando si definiscono i propri stakeholder, è possibile distinguere tra quelli sui quali si esercita un'influenza diretta e quelli sui quali si può agire solo indirettamente. Concentrando inizialmente le proprie energie sugli stakeholder all'interno della propria sfera di influenza, si acquisisce gradualmente maggiore influenza sul gruppo più ampio.

Cerchia d'influenza contro cerchia di preoccupazione: l'equilibrio energetico

Sembra semplice, ma in pratica è più difficile del previsto. Siamo naturalmente portati a lamentarci, preoccuparci e concentrarci su ciò che non va, anche quando non possiamo farci nulla. Questo consuma energie senza portare a nessun risultato.

Un esercizio pratico: alla fine della giornata lavorativa, annota come hai impiegato le tue energie. Le hai concentrate sulla tua sfera di influenza? Oppure hai sprecato tempo su questioni che non potevi controllare? Questa consapevolezza, di per sé, rappresenta un primo passo fondamentale.

Maggiore pace ed efficacia nella sfera d'influenza

Il Circolo d'Influenza è un modello semplice ma efficace che aiuta i professionisti a lavorare in modo più consapevole, sereno ed efficiente. Concentrando le proprie energie su ciò che si può cambiare, si riduce lo stress, si aumenta l'impatto e si cresce sia professionalmente che personalmente.

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Il cerchio di influenza ti aiuta a ridurre lo stress concentrandoti su ciò che puoi influenzare. Vuoi imparare altre tecniche per affrontare lo stress lavorativo? Allora dai un'occhiata alla nostra guida completa su Gestione dello stress sul lavoro.